Come gestire al meglio le tue attività quotidiane, per vivere senza farsi sopraffare dalle ansie. In “Padroni del tempo” troverai 26 video lezioni e altrettanti esercizi pratici. Ti aiuterò a sfruttare la psicologia del tempo a tuo vantaggio, avvicinandoti a ciò che più per te conta nella vita.

Cosa imparerai con “Padroni del Tempo”:

• Metterai a fuoco quelli che sono i tuoi valori, in modo da essere sicuro che il tempo che liberi potrà essere investito in attività per te effettivamente arricchenti;
• Capirai la differenza tra considerarsi causa o effetto del tempo, e inizierai a usare il tempo invece che farti da lui utilizzare;
• Conoscerai le regole del gioco degli equilibri, e individuerai i limiti oltre i quali è bene non spingersi;
• Avrai chiaro le tre tipologie di ore presenti all’interno della tua giornata, e potrai iniziare a scalare il tempo che hai a disposizione, concentrandoti su ciò che fa la differenza;
• Avrai a disposizione le linee guida base per un energy management efficace, caratteristica spesso più importante del time management;
• E molto altro!